Und wie war der erste After Work Walk??

.. es war Klasse!  Die Gruppe war nett und motiviert bis unter die  Haarspitzen.Die Walking Girls haben von Anfang an ein enormes Tempo vorgelegt. Die NDR Girls, unsere beiden Debütantinen, haben sehr tapfer mitgehalten und verdienen unsere besondere Hochachtung.
Damit auch die Bildung nicht zu kurz kam, klärte Martin uns über den Hintergrund des Grünen Ringes auf, auf dem wir uns gerade bewegten.   
Alles in Allem eine sehr gelungene Veranstaltung, die am 25.3. ihre Fortsetzung findet.

Der erste Monat ist rum ..

.. und die guten Vorsätze für 2011 haben gehalten. Hört, hört!
Ich habe knapp 170 km zu Fuß zurück gelegt (der HVV möge mir verzeihen) und auch gut ein Kilo Gewicht verlohren.
Das große Ziel im August vor Augen geht es nun in den Februar.
Wir sehen uns im März!

Neues Projekt: After Work Walk Hamburg

Die Superveranstaltungen mit 100 (oder mehr Kilometern) sind schon toll aber wer schafft das schon, mal eben so. Daher veranstalte ich einen regelmäßigen Marsch in / um Hamburg. Das Ganze findet regelmäßig an einem Freitag nach Feierabend statt. Als Abschluß einer arbeitsreichen Woche genau das Richtige. Wenn ihr Interesse habt, schaut einfach mal vorbei:
After WorkWalk - Hamburg
LG
Jürgen