Freitag, 16. März 2012

16. März 2012: der erste Hunderter in diesem Jahr

Am 16.und 17.März veranstalten die Stongwalkers Notizen ihren ersten Etappenmarsch, die Hamburger Perlen. Gewandert werden vier Touren , sogenannte Perlen. Den Anfang macht ein Nachtmarathon, gefolgt von drei Rundtouren entlang der Elbe, Alster und durch die City mit jeweils 15 - 22 Kilometern Länge. Jede Perle kann separat gewandert werden. "Headquater" ist ein Atelier in Altona.
Mein großes Ziel, einmal 100 Kilometer am Stück zu wandern, habe ich bereits im letzten Jahr erreicht, sodaß ich mich ganz entspannt auf die Veranstaltung vorbereiten kann. Ich werde natürlich von Beginn an dabei sein, eine Nachtwanderung lasse ich mir nicht entgehen und werde auch versuchen die volle Distanz zu wandern. Aber ganz lokker, Et kütt wie et kütt !
Wer Interresse hat mich zu begleiten kann sich bei der unten angegebenen Adresse anmelden.







Geschafft !!!


Ohne Worte


Ganz viele Worte wird es hingegen hier geben:



Dienstag, 3. Januar 2012

Ich wünsche allen Lesern meines Blogs ein frohes und gesundes Jahr 2012

Der geneigte Leser fragt sich sicherlich was aus meinen Vorsätzen für 2011 geworden ist.
Das wichtigster zuerst, die 105 kg habe ich nicht geschafft.Es sind zwar 5kg weniger als zu Jahresbeginn aber eben nicht 105. Egal!
Ich wollte 1000 Kilometer laufen und es sind 2605 geworden. Ich wollte einen 100 Kilometermarsch absolvieren und habe auch das geschafft.
Besonders hat mich gefreut das mein After Work Walk Projekt so gut angekommen ist. Viele tolle Menschen waren dabei und wollen auch 2012 wieder mitlaufen. 
Und wie sieht es mit Vorsätzen für 2012 aus? Ganz einfach - KEINE ! Ich habe eine tolle Frau und eine klasse Tochter, besser kann`s nicht werden. 
Vielleicht gehe ich mal wieder mehr Walken und gucke weniger Fernsehen - nein, sicher nicht.

Montag, 12. Dezember 2011